Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 46.35g | Carbs: 214.19g.
Breakfast: Чай, Соседи Коврижка Щедрая, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый . Lunch: Гараж Домашний Суп с Фрикадельками, Брест-Литовск Батон Молочный, Банан. Dinner: Евроопт Яблоко Принц, Чай, Grondard Конфеты "Марципановая Картошка", Соседи Коврижка Щедрая, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Коммунарка Конфета Протеин 22. more...
|
|
1868 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prelenchik's Weight History
|