Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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62.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1651 kcal
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Fat: 63.03g | Prot: 111.23g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Café (Infusão), Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Seara Presunto Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Natucoco Leite de Coco em Pó, Natucoco Leite de Coco em Pó. Lunch: Azeite de Oliva, Fresh Saladas Seleta de Legumes (Chuchu, Vagem e Cenoura), Italianinho Geleia de Mocotó, Fresh Salads Yakssoba, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo, Cebolas, Tomates, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Integralmedica Whey Protein Isolate, Banana Prata. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bolo Banana Chocolate, Pão Francês sem Miolo, Seara Presunto Cozido. more...
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1871 kcal
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Exercise:
Jiu Jitsu - 30 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Barbara Rafaela1's Weight History
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