Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
136.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 302.51g | Carbs: 50.28g.
Breakfast: Vita Meat Whey Protein, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Том ям, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: ВкусВилл Куриная Грудка Вареная на Пару, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|