Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
78 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 78 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 204.63g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Терияки Сладкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Икра Красная, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Куриное Филе, Сливочное Масло, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Тортилья, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: ВкусВилл Голубика, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кленовый Сироп, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|