Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 88.91g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Starbucks Ролл с Индейкой, Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Говяжья, Lays Чипсы Лосось, Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль. Snacks/Other: Гормолзавод Мороженое Сливочное Шоколадное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|