Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 64.38g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Восхищение Трюфель, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Батон Молочный 8, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Гречка Отварная. Dinner: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Чай, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|