Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 69.49g | Carbs: 103.24g.
Breakfast: Индилайт Фарш из Индейки Классический, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Coopoliva Маслины без Косточки, Шпинат, Соусе Терияки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Киви, Клубника. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|