Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 100.06g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Олейна Масло Растительное , Манная Крупа, Яйцо Куриное, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное. Dinner: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Черешня, Лента Яблоко Симиренко, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera-shabaliba-74's Weight History
|