Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
142.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 63.54g | Carbs: 59.61g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Творог 9%, Ситно Хлеб Демидовский, Форель, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Эклеры, Начинка для эклеров, Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Начинка для эклеров, Рисовая Бумага, Форель. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ситно Хлеб Демидовский, Форель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|