Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 135.86g | Carbs: 114.59g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Голубика, Махеевь Джем Клубничный , Геркулер Традиционный Овсянка, Alpro Almond Milk, Псиллиум, President Cottage Cheese 0.2%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Heinz Ketchup No Sugar&Salt, Морковь, Куриное Филе, Помидоры Черри. Dinner: Ежевика, Увелка Гречневые Хлопья, Махеевь Джем Клубничный , Alpro Unsweetened Almond Milk, Тигровые Креветки , Fage Greek Yoghurt . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|