|
За месяц никакого сдвига
|
61.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 29.33g | Carbs: 98.58g.
Breakfast: Вода, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Торт, Приготовленная Красная Фасоль, Рыба под Маринадом. Dinner: Черешня, Кабачки Жареные, Салат Овощной. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|