Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 92.54g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: Яичный Белок, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Секреты Природы Льняная Каша, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Ого Хлебцы Луковые, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Минтай в Кляре, Гречка Отварная. Dinner: Global Village Кукуруза Молодая Консервированная, Ашан Шампиньоны, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|