Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1988 kcal
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Fat: 78.48g | Prot: 123.61g | Carbs: 209.98g.
Breakfast: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, NEWDAYS 紅鮭わかめ, マイプロテイン プロテイン. Lunch: ダノン オイコス ストロベリー, 定食. Dinner: Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味. Snacks/Other: ミックスナッツ, 無印良品 パスタスナック チーズ味. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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