Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 97.50g | Carbs: 243.01g.
Breakfast: Ленивые вареники с творогом, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Arla Крем Чиз, Авокадо, Novus Хлеб Грехемский, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, АМА Сметана 15%, Клубника, Окрошка с куриного рулета, Millennium Морозиво Білий Шоколад-Черешня, Сендвіч з ковбасою, Блинчики на молоке и воде. Dinner: Молокія Творог 5%, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Блинчики на молоке и воде, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|