Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 92.91g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вода, Киви, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Шашлык Куриный, Плов, Зеленый Чай, Перекресток Салат Месклам. Dinner: Вода, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|