Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 73.24g | Carbs: 75.82g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Окинский Яйцо Куриное, Чим Чим Соевый Соус, Формула Госта Печень Минтая по-Приморски. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisSir2002's Weight History
|