Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 108.83g | Carbs: 248.83g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо, Балтптицепром Филе Куриное, Золотое Руно Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Шоколад, Панчо Торт Парадиз, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Творог (Обезжиренный), Сахар, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|