Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 94.85g | Carbs: 254.49g.
Breakfast: Rainbow Omena Lettiviineri, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Fazer Sadonkorjuu Mysli, Myllykivi Kauralese. Lunch: Капуста Белокочанная, Pirkka Avokado, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Свекла Вареная, Freshona Red Kidney Beans, Картофель (с Кожурой), Морковь, Мандарин, Vaasan Ruispalat. Dinner: Russian Style Хлебный Квас, Milbona Creme Fraiche 30%, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Kokkikartano Lihapullat, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Kirsikkatomaatti, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Other: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Valio Curry-Broilerikeitto, Vaasan Ruispalat, Gelatelli Keksis Päärynä, Dulano Keittokinkku. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LauraLempi's Weight History
|