Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2667 kcal
|
Fat: 116.02g | Prot: 151.79g | Carbs: 248.29g.
Breakfast: Манго, Моя Цена Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Кедровые Орехи, Palermo Пармезан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Конти Конфеты Княжеские, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Sabah Брынза Иранская, Редис, Увелка Булгур, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Сливки 10%, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Protein Rex Brownie Мятное, Мороженое Крем-Брюле Коровка из Кореновки, Банан, Массандра Портвейн Красный Ливадия, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Тыква, Картофель (с Солью), Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|