Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 11.30g | Prot: 37.20g | Carbs: 44.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Свекла со Сметаной, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Mirzoeva's Weight History
|