Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 116.56g | Carbs: 57.10g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Чай с Медом, Салат Овощной, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Котлеты из Трески. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна050586's Weight History
|