Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 69.34g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Каравай Хлебцы Финские, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, BEBETO Мармелад, Nestle Nuts XXL Фундук, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Семушка Ореховая Смесь, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Магнит Тан, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Айран 0,5%. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|