Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 70.53g | Carbs: 90.16g.
Breakfast: Салат Айсберг, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Помидоры Черри, Перловка Отварная, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Нектарин, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Магнит Айран 0,5%, Магнит Яйцо Варёное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Магнит Тан. Dinner: Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|