Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 115.77g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Bauducco Pão Grãos Clássicos. Lunch: Doce de Leite, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Gema de Ovo, Coca-Cola Refrigerante Zero, Doce de Leite, Quero Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Quero Milho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Rap10 Fit. Snacks/Other: Maçã, Café com Açúcar, Friboi Patinho Moido Cozido, Cuscuz (Cozido). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daianebarroso01's Weight History
|