Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 159.76g | Carbs: 298.07g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Колбаса из Мяса Птицы для Детей От 3-Х Лет, RIOBA Молоко 0,5%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Окей Пирожок с Капустой, Гудвилл Рис Круглозёрный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Valio Йогурт Clean Label Натуральный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|