Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 74.52g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Yan Вишневый Сок, MILKMOOD Плавленый Сыр Мартуни , Zeytun Sweet Бублики, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Голландский Сыр , Плов Чечевица с Рисом, Чечевица Варёная с Луком Зеленью. Dinner: Карась Жареный, Хлеб Домашний в Духовке на Сухих Дрожжах, Огурец (с Кожурой), Жареный Пирожок с Картошкой, Лебеда с Яйцом со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Шелковица Tut, Абрикос, Уксус (Яблочный), Портулак Варёный с Солью. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелине1989's Weight History
|