Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 45.94g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Редис, Uni Dan Русская Горчица, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная, Село Зелёное Сметана 10%, Кубань Огурцы Маринованные, Свекла Вареная. Dinner: Сокол Зефир с Ароматом Ванили и Малины, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Село Зелёное Сметана 10%, Помидоры, Редис, Uni Dan Русская Горчица, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Простоквашино Пломбир Отборный в Шоколадном Печенье, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Сырники без Сахара, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|