Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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71.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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831 kcal
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Fat: 29.13g | Prot: 69.80g | Carbs: 66.49g.
Breakfast: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Ovo, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Romana Pão de Forma Integral com Casca. Lunch: Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Coxão Mole Cozido, Brócolis Cozido, Pomarola Molho de Tomate Clássico. Snacks/Other: Heinz Catchup, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Romana Pão de Forma Integral com Casca, Hemmer Maionese Tradicional, Bonare Milho em Conserva , Richester Wafer Amori Chocolate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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elinecbastos's Weight History
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