Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
113.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 118.02g | Carbs: 193.26g.
Breakfast: MacCoffee Maccoffee Sugar Free, Nestle Овсяная Каша Быстров , Банан. Lunch: Гречка Вареная, Аджика, Хлебцы, Лимон, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Картофельные Чипсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любимый Сырный Плавленый Продукт, Кофе с Молоком, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marlita.ko's Weight History
|