Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 40.04g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Милано, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Творог 9%, Магнит Фасоль Печеная в Аджике . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|