Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
43.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 61.37g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: زيت الزيتون, الباذنجان, الخس الأخضر, الخس الأخضر, دبس رمان دبس رمان, بسكوتة شوفان مكفيتز بسكوتة شوفان مكفيتز, الطماطم, البصل, الفليفة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), لحم الخروف (الضأن) المشوي. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniasyrian0's Weight History
|