Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 104.38g | Carbs: 117.70g.
Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Ашан Биточки по-Албански, Яблоко Зеленое. Dinner: Пятерочка Апельсин, Диетическая Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Московский Рыбокомбинат Икра Трески. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|