Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
122.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 125.50g | Carbs: 205.27g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, عيش مرحرح, Beyti حليب كامل الدسم, الخيار (مع القشرة), Danone Natural Plain Yogurt, Nescafe نسكافيه 3 في 1. Lunch: الطماطم, فلافل, البصل, سلطة الخضر المختلطة, صدر دجاج, فاصوليا ببندورة. Dinner: موزة, بيضة, دريم كاكاو خام. Snacks/Other: McVities Digestive. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|