Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3220 kcal
|
Fat: 118.74g | Prot: 103.21g | Carbs: 439.04g.
Breakfast: Fruit-Tella Звери Mix, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Самокат Молоко 2,5%. Lunch: Шаверно Шаверма в Лаваше. Dinner: Monini Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Global Village Оливки с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Твёрдый Палермо. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Мандарины, Воздушный Шоколад Белый, Царские Припасы Квас Живой, Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго, Fish House Кольмар Кольца. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|