Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 29.10g | Carbs: 55.28g.
Breakfast: Активия Питьевая Злаки, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Купаты Свиные, Редис, Красные Помидоры, Lucky Days Мармелад , Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Магнит Паштет с Грибами, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая. more...
|
|
1590 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|