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fico em duvida,eu devo consumir a quantidade de calorias que o aplicativo me passa?
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78.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1965 kcal
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Fat: 43.68g | Prot: 120.04g | Carbs: 277.09g.
Breakfast: Canjica. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Dinner: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Massa Leve Pizza de Frigideira, Caldo de Cana, Gulozitos Gula Chips. more...
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steady weight
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