caraaqe's Journal, 03 Jun 24

6/2：12,623歩
(夜)
脚パカ　3種✖️100回
6/3 (朝)
朝ヨガ　　　5分
二の腕トレ　5分
お尻トレ　　3分
プランク　　4分
生理2〜3日目🫠🫠🫠身体が浮腫んでる感じ、一日中眠気もあるけど、今回生理痛は軽め😮‍💨🤍
減りにくいし生理中はガッツリ断食は避けようかと。。

56 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1830 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...