Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 128.55g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вемол Молоко 2,5%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Отварная , Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|