|
Вот и настал тот день, когда стал мой вес 😕
|
77.3 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 61.20g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nestle Nuts XXL Фундук, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Каравай Хлебцы Финские, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Виолет Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Икра Красная Лососевая . Lunch: Суп с Фрикадельками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад . Dinner: Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|