Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 128.41g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яндекс Лавка Сырники без Сахара, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко. Lunch: Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината , Яндекс Лавка Боул с Куриной Грудкой, Киноа и Свежими Овощами. Dinner: Сыр Российский, Голубика, Exponenta Exponenta Солёная Карамель. Snacks/Other: Зеленая Линия Исландский Скир, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|