Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 119.37g | Prot: 121.66g | Carbs: 157.00g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Хинкальная Хинкали с Говядиной , Prisma Рыба Запечённая с Сыром, SPAR Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами, Рассольник. Dinner: Окей Индейка Запеченная с Ананасом. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Черешня, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|