Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 68.14g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Перловка Отварная, Семушка Ореховая Смесь, BEBETO Мармелад, Nestle Nuts XXL Фундук, Нектарин, Салат Айсберг, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Каравай Хлебцы Финские, Магнит Помидоры Черри, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Магнит Тан, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Айран 0,5%. Dinner: КДВ Нижний Тагил Ярче, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya_deni's Weight History
|