Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 75.84g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Клубника, Bunalun Organic Rice Cake, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Красный Лук, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Чай, Кофе, Alpro Almond Barista . Lunch: Лимонный Сок, Кукуруза, Рис, Спаржа, Морковь, Дорадо Рыба, Зеленый Горошек. Dinner: Alpro Roasted Almond Milk, Увелка 5 Злаков, Корица, Яблоко Зеленое, Голубика, Махеевь Джем Клубничный , Малина, Fage Greek Yoghurt . Snacks/Other: Голубика, Rio Mare Tuna in Water. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|