Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 110.83g | Prot: 140.53g | Carbs: 83.00g.
Breakfast: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Сырой Овощ, Перекресток Говядина Отварная , Махеевъ Майонез, Delicados Тортилья. Dinner: Оливковое Масло, Шашлык Куриный, Dzintars Плавленый Сыр, Приготовленные Грибы. more...
|
|
2595 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|