|
Удивительно конечно, но сегодня отвесик 😅 Мелкими шажками уже скинула половину из набранного, но цифра в 90 все равно раздражает😬 Тут еще за неделю до тех самых дней, у меня все разбухает и болит 😣 Настроение завернуться в пледик и смотреть киношки, а вот не эта работа знаете ли….
|
90 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 101.85g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. Lunch: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Консервированный Тунец, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Курага, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Snacks/Other: Буханка Капучино на Банановом Молоке, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Такое чувство, что у меня никогда и не прекращается данное состояние - потому что я каждый день возбухаю (ругаюсь! 🤗) и желаю быть закутанной в одеялко и что-нибудь на Ютубчике смотреть! 🥴😁😁
03 Jun 24 by member: DPN15K
|
Может ваш застой веса это плато! Т когда вы там, 2июня переели? И вот он отвес? Похоже что было плато, а тут встряска организму. У меня было вес стоял -+пару сотен грамм. Стоял пару месяцев. Потом без подсчёта, без пп. Просто на завтрак, обед, ужин шаурма, бургер, кола и иже с ними. А утром отвес в 1,7кг.
08 Jun 24 by member: светулек-svetulek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smirnova.mnogomama's Weight History
|