Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 122.95g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Дубровский, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Яичный Желток, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Aplab Миндальная Паста, Окское Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|