Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 91.13g | Carbs: 39.47g.
Breakfast: Лента Ветчина Вареная из Окорока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Solvie Protein Biscuits Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Вареная. Dinner: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Лента Креветки Королевские Очищенные. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya_Larina's Weight History
|