Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 101.15g | Prot: 83.04g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Дымов Индейка Варено-Копченая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебец Сырный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Цех 85 Блины с Ветчиной и Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Цех 85 Борщ Холодный. Dinner: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Шашлык из Свинины, Греческий Салат. Snacks/Other: Яндекс Лавка Мороженое Солёная Карамель, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Насеко's Weight History
|