Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 117.56g | Prot: 84.12g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Filippo Berio Оливки без Косточки, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Черешня, Клубника, Filippo Berio Оливки без Косточки, Руккола, Редис, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Barilla Макароны Мини Фарфалле , ВкусВилл Люля-Кебаб Классический . Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Люля-Кебаб Классический , Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Клубника, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Домик в деревне Творог 5% "Зерненый". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|