Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 79.68g | Carbs: 57.61g.
Breakfast: Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Батон Молочный 8, Магнит Трюфель без Сахара, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жареное Яйцо, Инди Буженина из Индейки. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Магнит Трюфель без Сахара, Чай, Ого Семена Чиа, Варенье из Смородины, Золотые Луга Творог 5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|